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Willkommen bei TURA Bremen

TURA Vereinszentrum

TURA - der Turn- und Rasensportverein - ist der moderne Sportverein im Bremer Westen und gehört mit rund 2.700 Mitgliedern zu den größten Vereinen in Bremen. Mehr als 15 Sportarten sind unter einem Dach vereint. Leistungssport ist genau so vertreten wie Breitensport. Gegründet wurde unser Verein 1894. Sport betreiben wir in Gröpelingen in verschiedenen Schulturnhallen und in unserem Vereinszentrum mit eigenem Fitnessstudio.

Rodel- und Wandertag im Harz am 11. Februar

Der Turn- und Rasensportverein (Tura) Bremen veranstaltet am Samstag, 11. Februar, seinen traditionellen Rodel- und Wandertag im Harz.

Die Busse starten nach Braunlage
ab Lesum
um 06.00 Uhr
Treffen: Einkaufszentrum in Lesum/ Hindenburgstraße Aldi-Markt um 5.50 Uhr
ab Gröpelingen:
Waller Heerstraße/ Waller Friedhofstraße um 6.20 Uhr

Skier und Schlitten können im Bus mitgenommen werden. Die Busse halten am Torfhaus für die Wanderung zum Dreieckiger Pfahl. Danach fahren sie weiter zum Parkplatz an der Wurmberg-Seilbahn in Braunlage. Hier besteht die Möglichkeit, sich am Rodelhang auszutoben oder in die Eislaufhalle zu gehen.

Die Rückfahrt ist für 16 Uhr ab Braunlage geplant. Die Busse werden gegen 19.30 Uhr wieder in Bremen zurück erwartet.

Fahrtkosten:
Erwachsene 25.- €
Kinder und Jugendliche 12.- €
Familien (2 Erwachsene, 2 Kinder) 60.-
(Gäste sind herzlich willkommen)

Information und Anmeldung:
Lutz Steenken, Tel.: 0421/ 629260 oder 0421/ 613410
email: lutz.steenken@t-online.de

Tura lädt zu Bewegungsnachmittag ein

Auch in diesem Winter gibt es wieder die beliebten Bewegungsnachmittage bei TURA. Kinder können an einem Sonntag in jedem Monat eine lebendige Landschaft aus Sport- und Spielgeräten selber gestalten und genießen.

Der nächste Bewegungsnachmittag findet am 12. Februar 2023 statt.

In der Zeit von 13 bis 15 Uhr sind Kinder von sieben bis zwölf Jahren im Vereinszentrum am Bert-Trautmann-Platz/Lissaer Straße 60 eingeladen, von 15.30 bis 17.30 Uhr Kinder bis sechs Jahren.

Aus Sicherheitsgründen sind diese Altersgruppen unbedingt einzuhalten. In der Altersgruppe von 0-6 Jahren keine älteren Geschwister!

Der Eintrittspreis für Kinder beträgt 2 Euro.

Für das leibliche Wohl der Kinder wird mit Wasser, Obst und Gemüse gesorgt. Für die Erwachsenen gibt es Kaffee oder Tee.

Das Angebot gilt auch für Kinder, die nicht dem Verein Tura angehören.

Auf die Einhaltung von Corona-Regeln ist zu achten!
Erwachsene werden gebeten, auch in der Halle eine Maske zu tragen

Mehr Infos und die Termine aller Bewegungsnachmittage finden Sie > hier.

Wieder da: Jiu Jitsu bei Tura!

Neues Angebot in Kooperation mit der Oberschule Ohlenhof

Jiu Jitsu ist zurück: nach vielen Jahren gibt es diesen asiatische Kampfsport wieder bei TURA.

Ab dem 14.2.2023 findet immer dienstags von 19:00 – 20:30 Uhr in der Sporthalle der Oberschule Ohlenhof eine Erwachsenengruppe statt, die gemeinsam Jiu Jitsu betreibt. Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Fortgeschrittene, sondern auch Anfänger:innen sind gerne gesehen. Da der besondere Reiz darin besteht, dass sowohl alte als auch jungen Menschen miteinander Sport betreiben, sind alle ab 16 Jahren willkommen.

Nachfragen und Anmeldungen können an die Mailadresse der Trainerin Silke Reiners gehen:
Silke.reinders@web.de

Mehr Infos zu Jiu Jitsu und unserem dem neuen Angebot gibt es hier auf unserer Website.

Auch 2023: Wir wandern wieder!

Wandern ist ein ideales Ausdauertraining und bringt Herz und Kreislauf in Schwung - es ist so ziemlich das Beste, was wir für unseren Körper tun können. Wandern spricht alle Altersgruppen an und ist der perfekte Sport für jedermann.

Auch 2023 wollen wir wieder gemeinsam im Bremer Umland (Rad-) Wandern.

Unsere Wandersaison 2023 startet am Sonntag, 26.02.2023
mit einer 11 km Rundwanderung (Dauer ca. 4 Std.) zu den Ahlhorner Fischteichen.

Treffpunkt ist um 10:30 h beim TURA-Vereinszentrum. Es werden Fahrgemeinschaften gebildet.

Anmeldung bitte bis eine Woche vorher unter:
Rita Immisch, Mobil 0160 1876654 (auch whatsapp), Fest 0421 6167781 oder
E-Mail info@gesundheitswandern-bremen.de oder mit dem Anmeldeformular auf www.gesundheitswandern-bremen.de/termine

Die (Rad-) Wanderungen sind für TURA-Mitglieder kostenlos. Es fallen ggf. Kosten für die Anfahrt an. Gäste sind herzlich willkommen und zahlen 2 €.

Einladung:

Mitgliederversammlung der Abteilung Fitness & Dance

TURA Bremen lädt alle Mitglieder der Abteilung Fitness & Dance recht herzlich zu einer Abteilungsversammlung ein.
Sie findet statt
    am Donnerstag, 23.02.2023 um 18:30 Uhr
    im TURA-Vereinszentrum, Seminarraum.

Mehr Infos und die Tagesordnung gibt es hier auf der Website der Abteilung.

Jahreshauptversammlung der Fußballabteilung

Die Fußballabteilung von TURA lädt ein zur Jahreshauptversammlung
    am 13.03.2023 um 19:00 Uhr
    in der BSA Gröpelingen.

Die Abteilungsleitung bittet, den Trainingsbetrieb ab 18:45 Uhr einzustellen, um allen Mitgliedern die Teilnahme an der Versammlung zu ermöglichen.

Die Einladung mit Tagesordnung findet ihr hier zum Download.

Sterne des Sports 2023:

Bildquelle: © BVR / DOSB; Fotografen: Marius Schwarz, Sebastian Koch

Bundespräsident Steinmeier dankt Tura

Bei der Verleihung des goldenen Stern des Sports gratulierte und bedankte sich Bundespräsident Frank Walter Steinmeier bei Tura Bremen für das besondere gesellschaftliche Engagement. Unser Geschäftsführer Alex Hartung, Dominik Hartung und Fabian Adam waren als Vertreter des Vereins nach Berlin eingeladen worden.

Am Ende reichte es zwar nicht für eine Platzierung auf dem Podium, aber alle waren sich einig: „Dass der Sport und wir als Verein so eine Bühne bekommen haben, ist überragend“, so die drei Turaner. „Wir können stolz drauf sein, was wir damals mit dem Projekt "Kein Black Friday" erreicht haben. Wir haben durch die Auszeichnung mediale Aufmerksamkeit bekommen: live im Radio bei Bremen 1 zu Gast, diverse Male im Weserkurier, Buten un Binnen berichtete, sowie die ARD Sportschau. Kurz gesagt: Tura Bremen war auf nationaler Ebene sichtbar und das, weil wir gemeinsam was auf die Beine gestellt haben. Lasst uns in Zukunft doch mehr in die Richtung gehen - gemeinsam“, so die Botschaft von Alex.

 

"buten un binnen": Bericht und Video

Auch die Regionalsendung von Radio Bremen berichtete. Hier der Link zur Sendung vom 23. Januar:
https://www.butenunbinnen.de/sport/amateursport-sterne-des-sports-tura-bremen-100.html

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Bewegung und Sport trotz Schlaganfall:

Plätze frei in unserer Gruppe für Schlaganfall-Betroffene

Bundesweit erleiden immer mehr Menschen einen Schlaganfall. Plötzlich auftretende Seh- und Sprechstörungen sind mögliche Warnzeichen eines lebensbedrohlichen Hirninfarktes. Die Betroffenen müssen sich umgehend in ärztliche Behandlung begeben.

Nachdem eine gesundheitliche Stabilisierung eingetreten ist, sollten sich die Patienten mit ihrem Arzt/Ärztin über die Teilnahme an einem speziellen Rehabilitationssport-Angebot sprechen. Regelmäßiger Ausdauersport, Koordinations- Gleichgewichts- und Kraftübungen sind nach einem Schlaganfall besonders wichtig. Gemeinsam mit anderen Betroffenen geht es darum, die Genesung aktiv mitzugestalten.

Die Gesundheitssportgruppe trifft sich unter Leitung einer speziell ausgebildeten Trainerin immer montags von 18:00 - 19:00 Uhr im TURA-Vereinszentrum an der Lissaer Straße 60.

Informationen unter Telefon 61 34 10 oder info@turabremen.de

smoveyWalk – Walking mit smoveyRingen


Montags, 10.30 – 11.30 Uhr
mit Ingrid Wörner

Schwingen, bewegen und lächeln – das ist es, was wir mit den smoveyRingen erreichen wollen. Mit Spaß walken, dabei Herz und Kreislauf stärken, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken.

Die Ringe werden gestellt!

Fitnesstraining für Frauen

"Unserem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken", unter diesem Motto findet bei Tura ein Fitnesstraining für Frauen montags in der Zeit von 18 bis 19.15 Uhr im Vereinszentrum an der Lissaer Straße 60 statt.

Das abwechslungsreiche Training besteht aus einer Mischung von Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining. Neben Steppern, Gymbällen und Thera-Bändern werden verschiedene Kleingeräte eingesetzt. Atem- und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Trainingsprogramm.

Anmeldungen erfolgen über die Tura-Geschäftsstelle, Lissaer Straße 60, Telefon 61 34 10 oder per Mail (info@turabremen.de).

Taekwondo-Landesverband Bremen unterstützt ukrainische Sportler: EM-Titel für Oleksandr Dziuba

Drei Monate haben der Taekwondo-Landesverband Bremen und die Taekwondo-Abteilungen von Tura Bremen und TSV Osterholz-Tenever die beiden ukrainischen Kaderathleten Oleksandr Dziuba und Denys Voronovskyi unterstützt.

Beide Auswahlsportler waren vom Militärdienst freigestellt, um sich auf die Studenten-Europameisterschaft vorbereiten zu können. Auf der Suche nach geeigneten Trainingspartnern und Trainingsmöglichkeiten hatte sich eine in Bremen lebende Angehörige an den Landesverband gewandt und wegen einer möglichen Hilfestellung nachgefragt.

In fünf Einheiten pro Woche bereiteten sich die beiden Sportler auf die EM vor. Beide Ukrainer standen während dieser Zeit immer auch im Austausch mit ihrem Nationaltrainer. Wie erfolgreich diese Vorbereitung und das Training war, dokumentierte zur großen Freude aller Beteiligten der Gewinn des EM-Titels von Oleksandr Dziuba.

Ein entsprechendes Dankesschreiben des ukrainischen Taekwondo-Präsidenten Lesik Samandzhiya an den Bremer Verband ließ nicht lange auf sich warten. "Eine gelungene Aktion, die alle Beteiligten mit Freude und Stolz erfüllt", so Roland Klein.

Das Dankesschreiben hier als PDF

Tura-Bouler sind aufgestiegen

Die Bouler von Tura haben Aufstieg perfekt gemacht, nach der letzten Spielkugel freuen sich: Ronald Schnor (links) und Dieter Köhler. 
Foto: Martina Genz

 

Am letzten Bezirksliga-Spieltag machte die zweite Boule-Mannschaft von Tura Bremen den Aufstieg in die Bezirksoberliga „Region Küste“ perfekt. In der letzten Begegnung gegen TCO Oldenburg Süd gelang ein 3:2-Erfolg.

Vier der sechs Teams konnten sich vor dem letzten Spieltag noch Hoffnungen auf den Aufstieg machen. Neben TCO und den „Wilden Boulern“ aus Wildeshausen verlor auch das Team von Tura 1 etwas überraschend eine Partie. Dagegen konnte Tura 2 nach einem weiteren Sieg über den TSV Wallhöfen seine beiden Begegnungen gewinnen.

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Walking Football – das Kicken der anderen Art

Donnerstags, ab 18:00 Uhr

Wenn die Knie nicht mehr mitmachen wollen und es auch sonst hier und da zwickt: Walking Football – auf Deutsch Geh-Fussball – „geht“ immer noch!

Die Regeln sind für Spieler/-innen im fortgeschrittenen Alter entwickelt worden und zielen auf eine Vermeidung von Verletzungen und körperlicher Überforderung ab, ohne auf Fußball verzichten zu müssen.

Für Menschen ab 55 Jahren.

Änderung der Büro-Öffnungszeiten für Publikumsverkehr ab dem 15.08.22


Nach unserer Sommerpause ändern wir die Besucherzeiten unseres Büros.
Die neuen Zeiten sind:

dienstags und donnerstags von 10:00-12:00 Uhr, sowie dienstags von 16:00-19:00 Uhr.
Nutzt die persönlichen Besuche bitte für alle Anliegen, die man nicht am Telefon regeln kann.

Ihr erreicht uns telefonisch wie gewohnt montags bis donnerstags von 10:00-12:00 Uhr sowie dienstags von 16:00-19:00 Uhr.
Außerhalb dieser Zeiten nutzt gerne die Mailbox oder schreibt eine email (info@turabremen.de).

Bremen-Pass - so einfach geht das!

Benötigt Ihr das Schreiben für den Bremen Pass, dann helfen wir Euch gern.

Sendet uns per Mail ein Foto des Bremen Passes (Vorder- und Rückseite) zu oder hinterlegt eine Kopie des Bremen-Passes in unserem Vereins-Briefkasten.

Vermerkt bitte Eure aktuelle Adresse in der Mail oder auf der Kopie, dann senden wir Euch das Schreiben per Post zu.

Damit möchten wir es Euch erleichtern, die gezahlten Beiträge zurückerstattet zu bekommen.

 

 

Bei Fragen könnt Ihr Euch an uns wenden:

Persönlich auf der Geschäftsstelle
Dienstag 10.00 – 12.00 Uhr und 16.00 – 19.00 Uhr
Donnerstag 10.00 – 12.00 Uhr

Per Telefon 0421/61341
Montag und Mittwoch 10.00 – 12.00 Uhr

Per Mail unter info@turabremen.de.

Eure Geschäftsstelle

Für Treue zu Tura ausgezeichnet

Über 25, 40 oder 50 Jahre oder sogar 70 Jahre einem Verein die Treue zu halten, ist immer noch etwas Besonderes und hat Anerkennung verdient. So setzte der Turn- und Rasensportverein Bremen (Tura) jetzt die gute Tradition fort, nachgeholt für das Jahr 2021, Mitglieder im Rahmen einer kleinen Feierstunde für ihre langjährige Zugehörigkeit zu ehren, abteilungsübergreifend, persönlich und individuell.

Die Auszeichnungen nahmen Tura-Präsident Dirk Bierfischer und der langjährige Jugendleiter Manfred Bertram im Steakhaus „Bei Jasmin“ im Tura-Vereinszentrum vor.

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Neue Tura-Vereinszeitung: Sport und Bewegung in Corona-Zeiten

Trotz Corona ist die neue Vereinszeitung "Tura aktuell" erschienen!

Die Redaktion um Wolfgang Zimmermann und Ekkehard Lentz hat wieder viel Wissenswertes aus dem Traditionsverein des Bremer Westens zusammengetragen. Zahlreiche Autoren und Fotografen informieren, wie der Verein und die Mitglieder die Pandemie erleb(t)en.

Die reich bebilderte Vereinschronik der letzten sechs Monate erhalten Tura-Mitglieder und Abonnent:innen per Post. "Tura aktuell" liegt in Geschäften, Praxen, Restaurant etc. in Gröpelingen und Walle aus.

Die Zeitung (3-4-21) ist im Netz zu finden unter:

https://tura-bremen.de/download/zeitung/TURA_21_3-4-WEB.pdf

100 Punkte - es geht weiter!

Die schrittweisen Lockerungen der letzten Monate haben es uns erlaubt, den Sportbetrieb – mit diversen Einschränkungen und vor allem Vorsichtsmaßnahmen! – nach und nach wieder hochzufahren. Aber trotzdem bleibt uns Angebot und unsere Aufforderung aktuell: sammelt Punkte – für eure Gesundheit und eure Fitness!

Unsere Aktion "100 Punkte in vier Wochen" geht weiter!

Auch in den nächsten Wochen seid ihr aufgefordert, mindestens 25 Punkte pro Woche zu sammeln - der erste Preis ist immer noch eure Gesundheit und Fitness!

Die Liste mit den Punkten für eure Aktivitäten ist hier auf unserer Website zu finden. Und eine Tabelle, in die ihr vier Wochen lang eure Punkte eintragen könnt (ohne Datum) steht als Excel-Datei hier zum Download.

Also: nicht locker lassen und in Bewegung bleiben!

Mehr Bewegung mit TURA!

Als gesundheitsorientierter Sportverein wollen wir im Rahmen unserer Möglichkeiten dazu beitragen, gesundheitliche Schäden zu vermeiden, die Widerstandskräfte gegen Krankheiten zu stärken und möglichst vielen Menschen zu mehr Lebensfreude verhelfen!

Wir wollen deshalb hier Anregungen und Tipps für mehr Bewegung im Alltag geben. Viel Spaß beim Mit- und Nachmachen!

Übungen für das Wohnzimmer


NEU: Alle "Übungen für das Wohnzimmer" komplett in einer Datei!

Schon im Frühsommer 2020 gab es " Übungen für das Wohnzimmer" von Roland Klein und Markus Berger, die jede/r zu Hause nachmachen kann. Zwei Übungsreihen für jede Woche sollen euch helfen, auch unter schwierigen Bedingungen in Bewegung zu bleiben.
 
Diese Übungen gibt es jetzt komplett in einer Anleitung, die ihr hier als PDF-Datei herunterladen könnt.
 
Die einzelnen Übungsreihen findet ihr weiter zum Download auf der Seite der Gesundheitswerkstatt.
 
 
 
 
 
 
 
 

Gymnastik von Kopf bis Fuss


Die zahlreichen Einschränkungen wegen Corona haben dazu geführt, dass viele Menschen mehr zu Hause bleiben, mehr im Sitzen machen, weniger Ansporn haben, etwas zu unternehmen. Beschwerden, die durch zu wenig Bewegung entstehen, haben zugenommen.

Eine Übungsfolge "Gymnastik von Kopf bis Fuss" mit Roya Tasmim auf der Seite unserer Abteilung Fitnes& Dance soll euch dagegen helfen.

Hier geht es los!

 

Tura-Fanshop eröffnet

In Kooperation mit "Fan12 Oldenburg" hat Tura Bremen einen offiziellen Online-Fanshop eröffnet. Ab sofort können alle Tura-Anhänger und Mitglieder im neuen Store hochwertige Fanartikel erwerben.

Neben modischer kinder-, Damen- und Herrenbekleidung wie Shirts, Pullover und Jacken sind auch diverse Accessoires wie Mützen, Tassen, Kennzeichenhalter, Smartphone-Schutzhüllen, Kochschürzen, Grillzangen, Rucksäcke und vieles mehr im Angebot. Selbst einen Baby Body "Neuzugang" mit dem Tura-Logo können Interessierte bestellen. Abgerundet wird das Ganze durch mehrere bereits etablierte Artikel wie beispielsweise die modische Tura-Cap.

„Wir freuen uns sehr über die Eröffnung unseres offiziellen Tura-Online-Fanshops, mit dem wir eine noch größere Nähe zu unseren Mitgliedern und unserer Fangemeinde aufbauen wollen“, äußerte sich dazu Tura-Präsident Dirk Bierfischer, der das Projekt intensiv mit den Fan12-Kollegen erarbeitete.

Alle angebotenen Utensilien können auch eigenständig bestellt werden, auch einzeln. Somit braucht nicht mehr auf Sammelbestellungen gewartet oder eine bestimmte Stückzahl abgenommen werden. Für Geburts- und Festtage empfiehlt Tura den Erwerb eines Geschenke-Gutscheins.

Das gesamte Sortiment ist zu sehen und zu bestellen unter: https://tura-bremen.fan12.de/

Youtube & Instagram - zwei neue Projekte bei Tura Bremen

Der Start für beide war eigentlich anders geplant - dann kam jedoch Corona dazwischen.

„Social Media ist eine unfassbar große Chance, das bunte Vereinsleben zu teilen. Sobald der normale Sportbetrieb wieder startet, will ich genau das zeigen. Der Verein hat so viele verschiedene tolle Menschen und Angebote. Ich bin gespannt, wie unsere Mitglieder das aufnehmen.

Ich werde da sehr viel Energie reinstecken und bin natürlich dankbar für konstruktives Feedback. Das Ganze kann nur laufen, wenn Leute mitmachen und Lust drauf haben. Wenn es nicht klappt, haben wir es wenigstens versucht!

Auch wenn Corona unser Leben gerade sehr stark einschränkt, über das Internet können wir verbunden bleiben - natürlich auch nach der Corona-Krise!“, so Alex Hartung, Geschäftsführer von Tura.

Hier gehts zum ersten Youtube Video von Tura:
https://youtu.be/aoMsfLeLvTE

Der offizielle Tura Instagram account lautet: turabremen

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