Willkommen bei TURA Bremen
TURA - der Turn- und Rasensportverein - ist der moderne Sportverein im Bremer Westen und gehört mit rund 2.700 Mitgliedern zu den größten Vereinen in Bremen. Mehr als 15 Sportarten sind unter einem Dach vereint. Leistungssport ist genau so vertreten wie Breitensport. Gegründet wurde unser Verein 1894. Sport betreiben wir in Gröpelingen in verschiedenen Schulturnhallen und in unserem Vereinszentrum mit eigenem Fitnessstudio.
In den Osterferien: Akrobatik-Abenteuer mit TURA
TURA Bremen und „Monsieur Rollo“ laden junge Leute von neun bis 14 Jahren zum Akrobatik-Abenteuer in den Osterferien ein.
„Monsieur Rollo“, professioneller Artist aus Gröpelingen mit viel Erfahrung in Schul- und Ferienprojekten, freut sich auf Kinder und Jugendliche, die Lust auf Bewegung haben und gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen. Was genau aus dem vielfältigen Angebot der Akrobatik geübt werden soll, hängt ganz von den Interessen und der Einsatzfreude der Teilnehmenden ab.
[Mehr Infos und Flyer mit Anmeldeabschnitt zum Download]
TURA-Projekt „Dance4Kids“ präsentiert:
„Women´s Rights - Mädchenrechte sind Menschenrechte!“
Die großen Krisen unserer Tage haben eine weibliche Seite: Frauen und Mädchen sind von Umweltproblemen, Kriegen und Gewalt besonders betroffen. Grund genug für die Teilnehmerinnen des Tanztheater-Projekts „Dance4Kids“ bei TURA, die sich schon öfter mit Umweltthemen und Nachhaltigkeit auseinandergesetzt haben, sich diese Seite genauer anzusehen. Auf der Grundlage von eigenen Erfahrungen junger Frauen und Mädchen aus dem Stadtteil entstand so ein Tanztheaterstück mit dem Titel „Women´s Rights - Mädchenrechte sind Menschenrechte!“.
Bei wöchentlichen Übungsnachmittagen und Wochenend-Workshops im TURA-Vereinszentrum wurden Tanz- und Spielszenen entwickelt, die nun zur Aufführung kommen sollen:
am Sonntag, 26. März um 15 Uhr wird das spannende Ergebnis im Nachbarschaftshaus „Helene Kaisen“ (Am Ohlenhof 10 in Gröpelingen) uraufgeführt. Der Eintritt ist kostenlos, und die jungen Akteurinnen würden sich über ein großes Publikum freuen.
Dalli’s Rad und Krad | Turas Fahrrad Experte
TURA offizieller Stützpunktverein für PingPongParkinson in Bremen
Seit 2022 bietet die Tischtennisabteilung im Rahmen ihres Trainings von Parkinson betroffenen Menschen die Möglichkeit Sport zu treiben. Tischtennis ist ein Sport, der wie kein anderer in der Körper/Hirn-Koordination positiv wirkt und damit auch für Menschen mit Parkinson wunderbar geeignet ist, aktiv zu bleiben.
Wir wollen aber keine separate Gruppe, sondern heißen Menschen mit Parkinson in unserem normalen Trainingsangebot willkommen. Normalität schaffen ist die Grundlage unseres Angebots - Abstand schaffen von der Krankheit - zumindest
für die Zeit des Trainings.
Lernen Sie uns kennen! Unsere Trainingszeiten und Kontaktdaten finden Sie hier: https://tura-bremen.de/tischtennis.html
Mehr Informationen zu PingPongParkinson:
https://www.pingpongparkinson.de/
Marco Bode zu Gast bei Tura Bremen | Die Kraft des Sports
Mit nur zehn Verwarnungen in 379 Spielen gilt Marco Bode als einer der fairsten Spieler der Bundesligageschichte. 1996 und 2002 wurde er als Bremer Sportler des Jahres ausgezeichnet. Sein soziales Engagement während und nach seiner aktiven Profikarriere ist beeindruckend.
Marco kam in unser Vereinszentrum, um mit unserem Geschäftsführer Alex Hartung über Sportvereine zu sprechen. Wo gibt es Herausforderungen? Was für Aufgaben hat ein Sportverein und welche Werte vermittelt der Sport? „Es geht darum zu erkennen, welche Kraft der Sport haben kann“, so Marco.
Danke Marco für die Impulse und das tolle Gespräch und Euch viel Spaß mit dem Video.
https://youtu.be/GelGnL97aGg
Wahlhelden gesucht!
Wir brauchen Dich als Wahlhelfer:in!
Wahlen sind die Grundlage unserer Demokratie. Erlebe Demokratie aktiv als Wahlhelfer:in am Wahlsonntag in einem der Wahllokale in der Stadt Bremen oder im Auszählzentrum.
Setze mit Deinem Engagement ein Zeichen! Nur mit der Unterstützung von 3.800 Freiwilligen können die Wahlen durchgeführt und ausgezählt werden.
Wahlhelfer:in sein ist ein Ehrenamt. Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse, wir bereiten Dich auf Deinen Einsatz vor.
Dein Engagement vergüten wir mit einer Aufwandsentschädigung (von bis zu 70 €).
Tura-Taekwondoka räumen 17 Medaillen in Schleswig-Holstein ab
Turas Taekwondo-Sportlerinnen und -sportler holen 17 Medaillen im schleswig-holsteinischen Kaltenkirchen.
170 Taekwondo-Sportler aus 21 Vereinen starteten beim „Fun-Cup“ in Kaltenkirchen (Schleswig-Holstein), darunter auch 20 Kinder, Jugendliche und Erwachsene von Tura Bremen. Ausgetragen wurden die Wettkämpfe in den Technik-Disziplinen Einzel, Paarlauf, Synchron, Freestyle und als besonderer Wettbewerb der Familienlauf.
Die drei begleitenden Tura-Trainer Fabian Adam, Jessica Szaukellis und Ferhat Kartal, die selbst als Teilnehmer an den Start gingen, hatten alle Hände voll zu tun, da einige ihrer Schützlinge zum ersten Mal an einem Turnier teilnahmen. Karin Heimann, die sich 2022 aus gesundheitlichen Gründen vom Wettkampfsport verabschiedet hat, leistete als zusätzliche Betreuerin wertvolle Arbeit in der Betreuung des Tura-Nachwuchses.
Fünf Gold-, drei Silber- und neun Bronzemedaillen lautete die stolze Bilanz. Damit belegte Tura den dritten Platz in der Vereinswertung. [mehr...]
Wieder da: Jiu Jitsu bei Tura!
Neues Angebot in Kooperation mit der Oberschule Ohlenhof
Jiu Jitsu ist zurück: nach vielen Jahren gibt es diesen asiatische Kampfsport wieder bei TURA.
Seit dem 14.2.2023 findet immer dienstags von 19:00 – 20:30 Uhr in der Sporthalle der Oberschule Ohlenhof eine Erwachsenengruppe statt, die gemeinsam Jiu Jitsu betreibt. Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Fortgeschrittene, sondern auch Anfänger:innen sind gerne gesehen. Da der besondere Reiz darin besteht, dass sowohl alte als auch jungen Menschen miteinander Sport betreiben, sind alle ab 16 Jahren willkommen.
Nachfragen und Anmeldungen können an die Mailadresse der Trainerin Silke Reiners gehen:
Silke.reinders@web.de
Mehr Infos zu Jiu Jitsu und unserem dem neuen Angebot gibt es hier auf unserer Website.
Auch 2023: Wir wandern wieder!
Wandern ist ein ideales Ausdauertraining und bringt Herz und Kreislauf in Schwung - es ist so ziemlich das Beste, was wir für unseren Körper tun können.
Unsere nächste Aktivität ist eine Radwanderung
(50 km, ca. 6,0 Std.)
Rund um das Steinhuder Meer von Wunstorf
am Sonntag, 30.04.2023
Treffpunkt zur Bahnfahrt ist um 8:30 h beim TURA-Vereinszentrum .
Anmeldung bitte bis eine Woche vorher unter:
Rita Immisch, Mobil 0160 1876654 (auch whatsapp), Fest 0421 6167781 oder
E-Mail info@gesundheitswandern-bremen.de oder mit dem Anmeldeformular auf www.gesundheitswandern-bremen.de/termine
Die (Rad-) Wanderungen sind für TURA-Mitglieder kostenlos. Es fallen ggf. Kosten für die Anfahrt an. Gäste sind herzlich willkommen und zahlen 2 €.
Alle für dieses Jahr geplanten (Rad-) Wanderungen und Gesundheitswanderungen findet ihr hier:
https://www.tura-bremen.de/Fitness.html#Wandern
Unsere Ansprechspartnerin für Mobbing und sexuale Gewalt im Sport
Liebe Turaner*innen,
uns liegt das Wohlergehen unserer Jüngsten besonders am Herzen. Wir wollen ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem sie ihrer Sportart mit Freude und in Sicherheit nachgehen können. Daher entwickeln wir derzeit diverse Maßnahmen, die der Prävention von sexualisierter Gewalt im Sport dienen sollen.
Hier geben wir aufeinander Acht und bieten potenziellen Täter*innen keinen Raum! Uns geht es insbesondere um eine Kultur der Achtsamkeit und des Hinsehens innerhalb unseres Vereins. Deswegen möchten wir unsere ehren- und hauptamtlichen Mitarbeiter*innen für die Thematik sensibilisieren.
Als Ansprechpartnerin steht Kerstin Vennemeyer zudem insbesondere den Kindern und Jugendlichen zur Seite, sollte es ihnen einmal nicht gut gehen.
Liebe Sportler*innen, wenn ihr Probleme, Mobbing oder sexuelle Gewalt im Sportverein erlebt, meldet euch gerne bei ihr.
Bei Fragen kommt gerne auf uns zu!
Kerstins Email Adresse: kerstinvennemeyer@turabremen.de
Thema Sexuelle Übergriffe im Sport: TURA bei "buten un binnen"
In seiner Sendung vom 12. Juli 2023 beschäftigte sich das Regionalmagazin "buten un binnen" mit dem Thema "sexualisierte Gewalt in Sportvereinen". Zu Wort kommt neben dem Bremer Fussballverband und der Bremer Sportjugend auch TURAs Vizepräsident für Breiten-, Freizeit- und Leistungssport Gerd Schweizer.
Bewegung und Sport trotz Schlaganfall:
Plätze frei in unserer Gruppe für Schlaganfall-Betroffene
Bundesweit erleiden immer mehr Menschen einen Schlaganfall. Plötzlich auftretende Seh- und Sprechstörungen sind mögliche Warnzeichen eines lebensbedrohlichen Hirninfarktes. Die Betroffenen müssen sich umgehend in ärztliche Behandlung begeben.
Nachdem eine gesundheitliche Stabilisierung eingetreten ist, sollten sich die Patienten mit ihrem Arzt/Ärztin über die Teilnahme an einem speziellen Rehabilitationssport-Angebot sprechen. Regelmäßiger Ausdauersport, Koordinations- Gleichgewichts- und Kraftübungen sind nach einem Schlaganfall besonders wichtig. Gemeinsam mit anderen Betroffenen geht es darum, die Genesung aktiv mitzugestalten.
Die Gesundheitssportgruppe trifft sich unter Leitung einer speziell ausgebildeten Trainerin immer montags von 18:00 - 19:00 Uhr im TURA-Vereinszentrum an der Lissaer Straße 60.
Informationen unter Telefon 61 34 10 oder info@turabremen.de
smoveyWalk – Walking mit smoveyRingen
Montags, 10.30 – 11.30 Uhr
mit Ingrid Wörner
Schwingen, bewegen und lächeln – das ist es, was wir mit den smoveyRingen erreichen wollen. Mit Spaß walken, dabei Herz und Kreislauf stärken, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken.
Die Ringe werden gestellt!
Fitnesstraining für Frauen
"Unserem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken", unter diesem Motto findet bei Tura ein Fitnesstraining für Frauen montags in der Zeit von 18 bis 19.15 Uhr im Vereinszentrum an der Lissaer Straße 60 statt.
Das abwechslungsreiche Training besteht aus einer Mischung von Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining. Neben Steppern, Gymbällen und Thera-Bändern werden verschiedene Kleingeräte eingesetzt. Atem- und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Trainingsprogramm.
Anmeldungen erfolgen über die Tura-Geschäftsstelle, Lissaer Straße 60, Telefon 61 34 10 oder per Mail (info@turabremen.de).
Walking Football – das Kicken der anderen Art
Donnerstags ab 16:00 Uhr
Sonntags ab 10:30 Uhr
Wenn die Knie nicht mehr mitmachen wollen und es auch sonst hier und da zwickt: Walking Football – auf Deutsch Geh-Fussball – „geht“ immer noch!
Die Regeln sind für Spieler/-innen im fortgeschrittenen Alter entwickelt worden und zielen auf eine Vermeidung von Verletzungen und körperlicher Überforderung ab, ohne auf Fußball verzichten zu müssen.
Für Menschen ab 55 Jahren.
Taekwondo-Landesverband Bremen unterstützt ukrainische Sportler: EM-Titel für Oleksandr Dziuba
Drei Monate haben der Taekwondo-Landesverband Bremen und die Taekwondo-Abteilungen von Tura Bremen und TSV Osterholz-Tenever die beiden ukrainischen Kaderathleten Oleksandr Dziuba und Denys Voronovskyi unterstützt.
Beide Auswahlsportler waren vom Militärdienst freigestellt, um sich auf die Studenten-Europameisterschaft vorbereiten zu können. Auf der Suche nach geeigneten Trainingspartnern und Trainingsmöglichkeiten hatte sich eine in Bremen lebende Angehörige an den Landesverband gewandt und wegen einer möglichen Hilfestellung nachgefragt.
In fünf Einheiten pro Woche bereiteten sich die beiden Sportler auf die EM vor. Beide Ukrainer standen während dieser Zeit immer auch im Austausch mit ihrem Nationaltrainer. Wie erfolgreich diese Vorbereitung und das Training war, dokumentierte zur großen Freude aller Beteiligten der Gewinn des EM-Titels von Oleksandr Dziuba.
Ein entsprechendes Dankesschreiben des ukrainischen Taekwondo-Präsidenten Lesik Samandzhiya an den Bremer Verband ließ nicht lange auf sich warten. "Eine gelungene Aktion, die alle Beteiligten mit Freude und Stolz erfüllt", so Roland Klein.
Tura-Bouler sind aufgestiegen
Die Bouler von Tura haben Aufstieg perfekt gemacht, nach der letzten Spielkugel freuen sich: Ronald Schnor (links) und Dieter Köhler.
Foto: Martina Genz
Am letzten Bezirksliga-Spieltag machte die zweite Boule-Mannschaft von Tura Bremen den Aufstieg in die Bezirksoberliga „Region Küste“ perfekt. In der letzten Begegnung gegen TCO Oldenburg Süd gelang ein 3:2-Erfolg.
Vier der sechs Teams konnten sich vor dem letzten Spieltag noch Hoffnungen auf den Aufstieg machen. Neben TCO und den „Wilden Boulern“ aus Wildeshausen verlor auch das Team von Tura 1 etwas überraschend eine Partie. Dagegen konnte Tura 2 nach einem weiteren Sieg über den TSV Wallhöfen seine beiden Begegnungen gewinnen.
[mehr...]
Änderung der Büro-Öffnungszeiten für Publikumsverkehr ab dem 15.08.22
Nach unserer Sommerpause ändern wir die Besucherzeiten unseres Büros.
Die neuen Zeiten sind:
dienstags und donnerstags von 10:00-12:00 Uhr, sowie dienstags von 16:00-19:00 Uhr.
Nutzt die persönlichen Besuche bitte für alle Anliegen, die man nicht am Telefon regeln kann.
Ihr erreicht uns telefonisch wie gewohnt montags bis donnerstags von 10:00-12:00 Uhr sowie dienstags von 16:00-19:00 Uhr.
Außerhalb dieser Zeiten nutzt gerne die Mailbox oder schreibt eine email (info@turabremen.de).
Bremen-Pass - so einfach geht das!
Benötigt Ihr das Schreiben für den Bremen Pass, dann helfen wir Euch gern.
Sendet uns per Mail ein Foto des Bremen Passes (Vorder- und Rückseite) zu oder hinterlegt eine Kopie des Bremen-Passes in unserem Vereins-Briefkasten.
Vermerkt bitte Eure aktuelle Adresse in der Mail oder auf der Kopie, dann senden wir Euch das Schreiben per Post zu.
Damit möchten wir es Euch erleichtern, die gezahlten Beiträge zurückerstattet zu bekommen.
Bei Fragen könnt Ihr Euch an uns wenden:
Persönlich auf der Geschäftsstelle
Dienstag 10.00 – 12.00 Uhr und 16.00 – 19.00 Uhr
Donnerstag 10.00 – 12.00 Uhr
Per Telefon 0421/61341
Montag und Mittwoch 10.00 – 12.00 Uhr
Per Mail unter info@turabremen.de.
Eure Geschäftsstelle
Tura-Vereinszeitung: Sport und Bewegung in Corona-Zeiten
Trotz Corona ist noch eine Vereinszeitung "Tura aktuell" erschienen!
Die Redaktion um Wolfgang Zimmermann und Ekkehard Lentz hat wieder viel Wissenswertes aus dem Traditionsverein des Bremer Westens zusammengetragen. Zahlreiche Autoren und Fotografen informieren, wie der Verein und die Mitglieder die Pandemie erleb(t)en.
Die reich bebilderte Vereinschronik erhielten Tura-Mitglieder und Abonnent:innen per Post. Aßerdem lag "Tura aktuell" in Geschäften, Praxen, Restaurant etc. in Gröpelingen und Walle aus.
Die Zeitung (3-4-21) ist im Netz zu finden unter:
100 Punkte - es geht weiter!
Die schrittweisen Lockerungen der letzten Monate haben es uns erlaubt, den Sportbetrieb – mit diversen Einschränkungen und vor allem Vorsichtsmaßnahmen! – nach und nach wieder hochzufahren. Aber trotzdem bleibt uns Angebot und unsere Aufforderung aktuell: sammelt Punkte – für eure Gesundheit und eure Fitness!
Unsere Aktion "100 Punkte in vier Wochen" geht weiter!
Auch in den nächsten Wochen seid ihr aufgefordert, mindestens 25 Punkte pro Woche zu sammeln - der erste Preis ist immer noch eure Gesundheit und Fitness!
Die Liste mit den Punkten für eure Aktivitäten ist hier auf unserer Website zu finden. Und eine Tabelle, in die ihr vier Wochen lang eure Punkte eintragen könnt (ohne Datum) steht als Excel-Datei hier zum Download.
Also: nicht locker lassen und in Bewegung bleiben!
Mehr Bewegung mit TURA!
Als gesundheitsorientierter Sportverein wollen wir im Rahmen unserer Möglichkeiten dazu beitragen, gesundheitliche Schäden zu vermeiden, die Widerstandskräfte gegen Krankheiten zu stärken und möglichst vielen Menschen zu mehr Lebensfreude verhelfen!
Wir wollen deshalb hier Anregungen und Tipps für mehr Bewegung im Alltag geben. Viel Spaß beim Mit- und Nachmachen!
Übungen für das Wohnzimmer
NEU: Alle "Übungen für das Wohnzimmer" komplett in einer Datei!
Gymnastik von Kopf bis Fuss
Die zahlreichen Einschränkungen wegen Corona haben dazu geführt, dass viele Menschen mehr zu Hause bleiben, mehr im Sitzen machen, weniger Ansporn haben, etwas zu unternehmen. Beschwerden, die durch zu wenig Bewegung entstehen, haben zugenommen.
Eine Übungsfolge "Gymnastik von Kopf bis Fuss" mit Roya Tasmim auf der Seite unserer Abteilung Fitnes& Dance soll euch dagegen helfen.
Hier geht es los!
Tura-Fanshop eröffnet
In Kooperation mit "Fan12 Oldenburg" hat Tura Bremen einen offiziellen Online-Fanshop eröffnet. Ab sofort können alle Tura-Anhänger und Mitglieder im neuen Store hochwertige Fanartikel erwerben.
Neben modischer kinder-, Damen- und Herrenbekleidung wie Shirts, Pullover und Jacken sind auch diverse Accessoires wie Mützen, Tassen, Kennzeichenhalter, Smartphone-Schutzhüllen, Kochschürzen, Grillzangen, Rucksäcke und vieles mehr im Angebot. Selbst einen Baby Body "Neuzugang" mit dem Tura-Logo können Interessierte bestellen. Abgerundet wird das Ganze durch mehrere bereits etablierte Artikel wie beispielsweise die modische Tura-Cap.
„Wir freuen uns sehr über die Eröffnung unseres offiziellen Tura-Online-Fanshops, mit dem wir eine noch größere Nähe zu unseren Mitgliedern und unserer Fangemeinde aufbauen wollen“, äußerte sich dazu Tura-Präsident Dirk Bierfischer, der das Projekt intensiv mit den Fan12-Kollegen erarbeitete.
Alle angebotenen Utensilien können auch eigenständig bestellt werden, auch einzeln. Somit braucht nicht mehr auf Sammelbestellungen gewartet oder eine bestimmte Stückzahl abgenommen werden. Für Geburts- und Festtage empfiehlt Tura den Erwerb eines Geschenke-Gutscheins.
Das gesamte Sortiment ist zu sehen und zu bestellen unter: https://tura-bremen.fan12.de/
Youtube & Instagram - zwei neue Projekte bei Tura Bremen
Der Start für beide war eigentlich anders geplant - dann kam jedoch Corona dazwischen.
„Social Media ist eine unfassbar große Chance, das bunte Vereinsleben zu teilen. Sobald der normale Sportbetrieb wieder startet, will ich genau das zeigen. Der Verein hat so viele verschiedene tolle Menschen und Angebote. Ich bin gespannt, wie unsere Mitglieder das aufnehmen.
Ich werde da sehr viel Energie reinstecken und bin natürlich dankbar für konstruktives Feedback. Das Ganze kann nur laufen, wenn Leute mitmachen und Lust drauf haben. Wenn es nicht klappt, haben wir es wenigstens versucht!
Auch wenn Corona unser Leben gerade sehr stark einschränkt, über das Internet können wir verbunden bleiben - natürlich auch nach der Corona-Krise!“, so Alex Hartung, Geschäftsführer von Tura.
Hier gehts zum ersten Youtube Video von Tura:
https://youtu.be/aoMsfLeLvTE
Der offizielle Tura Instagram account lautet: turabremen
